Meniscusletsel is schade aan één van de kraakbeenringen in de knie die de schijfvormige schokdempers tussen boven- en onderbeen vormen. Dit kan pijn, zwelling, stijfheid, een blokkerend gevoel of instabiliteit van de knie veroorzaken. Behandeling kan bestaan uit rust, fysiotherapie, oefeningen of soms een operatie om de meniscus te herstellen.

Buitenbandletsel ontstaat wanneer de band aan de buitenkant van de knie wordt opgerekt of gescheurd, vaak door een verdraaiing of klap tegen de knie. Dit veroorzaakt pijn, zwelling en soms instabiliteit aan de buitenkant van de knie. Behandeling kan bestaan uit rust, braces, oefeningen of fysiotherapie om de stabiliteit en functie van de knie te herstellen.

Een Bakerse cyste is een met vocht gevulde zwelling achter de knie, vaak als gevolg van irritatie of beschadiging van het kniegewricht. Dit kan een voelbare bult, stijfheid en soms pijn veroorzaken, vooral bij buigen of strekken van de knie. Behandeling richt zich meestal op de onderliggende oorzaak en kan bestaan uit fysiotherapie, ontstekingsremmers of, in sommige gevallen, een punctie.

Een jumpersknie is een overbelastingsblessure van de kniepees, meestal aan de voorkant van de knie net onder de knieschijf. Het veroorzaakt pijn bij springen, rennen of buigen van de knie. Behandeling bestaat vaak uit rust, gerichte oefeningen en fysiotherapie om de pees te herstellen en sterker te maken.

Hoffitis is een ontsteking van het vetkussen (Hoffa’s vetlichaam) onder de knieschijf. Dit veroorzaakt pijn aan de voorkant van de knie, vooral bij bewegen, knielen of lang staan. Behandeling bestaat meestal uit rust, fysiotherapie en soms ontstekingsremmers om de klachten te verminderen.

Een scheur van de kniepees is een blessure waarbij de pees die de knieschijf met het scheenbeen verbindt gedeeltelijk of volledig scheurt. Dit veroorzaakt pijn, zwelling en moeite met het strekken van de knie of het staan op het been. Behandeling is vaak een operatie of speciale spalk om de functie van de knie te herstellen.

Een runnersknie is een overbelastingsblessure waarbij pijn ontstaat aan de buitenkant van de knie, vaak door veel lopen of hardlopen. Dit kan stijfheid, zwelling en irritatie veroorzaken bij bewegen of sporten. Behandeling bestaat uit rust, oefeningen, fysiotherapie en het aanpassen van belastende activiteiten om de klachten te verminderen.

Het pes anserinus syndroom is een overbelasting of irritatie van de pezen aan de binnenkant van de knie, net onder het gewricht. Dit veroorzaakt pijn, soms zwelling en gevoeligheid bij druk of beweging van de knie. Behandeling bestaat uit rust, fysiotherapie, rek- en versterkingsoefeningen om de klachten te verminderen.

Sinding-Larsen-Johansson is een overbelastingsblessure van de peesaanhechting van de knieschijf bij jongeren, vaak door springen of hardlopen. Dit veroorzaakt pijn aan de onderkant van de knieschijf, vooral bij bewegen of sporten. Behandeling bestaat meestal uit rust, oefeningen en fysiotherapie om de pees te laten herstellen.

Een acuut hamstringletsel is een plotselinge scheur in één van de spieren aan de achterkant van het bovenbeen, vaak tijdens sprinten of een snelle beweging. Dit veroorzaakt scherpe pijn, zwelling en soms blauwe plekken, en kan lopen of sprinten bemoeilijken. Behandeling bestaat uit rust, ijs, fysiotherapie en gerichte oefeningen om de spier te herstellen en opnieuw te belasten.

Een kneuzing van de knie ontstaat door een klap of stoot, waardoor weefsel en soms kleine bloedvaatjes beschadigd raken. Dit veroorzaakt pijn, zwelling en soms blauwe plekken. Rust, koelen en bescherming van de knie helpen meestal bij herstel.

Een slijmbeursontsteking van de knie (bursitis) ontstaat wanneer het beschermende kussentje rond het kniegewricht geïrriteerd of ontstoken raakt. Dit veroorzaakt pijn, zwelling en soms roodheid aan de voorkant of zijkant van de knie. Behandeling bestaat meestal uit rust, ijs, fysiotherapie en het vermijden van druk op de knie om de ontsteking te laten herstellen.

Patellofemoraal pijnsyndroom is pijn rondom of achter de knieschijf, vaak door overbelasting of een verkeerde stand van de knie. Het veroorzaakt pijn bij buigen, traplopen, hurken of lang zitten. Behandeling bestaat uit fysiotherapie, versterkende en rekoefeningen, en het aanpassen van belastende activiteiten.

Knieartrose is slijtage van het kraakbeen in het kniegewricht, waardoor botten meer op elkaar gaan wrijven. Dit veroorzaakt pijn, stijfheid en soms zwelling, vooral bij lopen, traplopen of langdurig staan. Behandeling kan bestaan uit oefeningen, fysiotherapie, pijnstilling, braces of in sommige gevallen een knieprothese.

Tendinopathie van de kniepees is overbelasting of irritatie van de pees net onder de knieschijf. Dit veroorzaakt pijn bij springen, rennen of andere belastende bewegingen van de knie. Behandeling bestaat uit rust, gerichte oefeningen en fysiotherapie om de pees te versterken en klachten te verminderen.

Een voorste kruisbandletsel is een scheur of beschadiging van de voorste kruisband in de knie, vaak door een plotselinge draai- of stopbeweging tijdens sport. Dit veroorzaakt pijn, zwelling, instabiliteit en soms het gevoel dat de knie “doorzakt”. Behandeling kan bestaan uit fysiotherapie om de spieren te versterken, of bij ernstigere scheuren een operatie om de kruisband te herstellen.

Een achterste kruisbandletsel is een scheur of beschadiging van de achterste kruisband in de knie, vaak door een harde klap op de voorkant van de knie of een val. Dit kan pijn, zwelling en een instabiel gevoel in de knie veroorzaken, vooral bij bukken of snel bewegen. Behandeling bestaat meestal uit fysiotherapie om de spieren te versterken, en in sommige gevallen een operatie om de band te herstellen.

Binnenbandletsel ontstaat wanneer de band aan de binnenkant van de knie wordt opgerekt of gescheurd, vaak door een klap van buitenaf of verdraaiing. Dit veroorzaakt pijn, zwelling en soms instabiliteit aan de binnenkant van de knie. Behandeling kan bestaan uit rust, braces, fysiotherapie en oefeningen om de stabiliteit en functie van de knie te herstellen.