Peesontsteking schouder
Een peesontsteking in de schouder is een veelvoorkomende oorzaak van schouderpijn. De klachten ontstaan vaak geleidelijk en kunnen leiden tot pijn bij bewegen, verminderde kracht en beperkingen tijdens dagelijkse activiteiten. Op deze pagina leest u meer over de symptomen, mogelijke oorzaken en wat echografisch onderzoek kan bijdragen aan het verkrijgen van meer inzicht in uw klachten.
Wat is een peesontsteking in de schouder?
De schouder bevat meerdere pezen die zorgen voor stabiliteit en beweging van het schoudergewricht. Wanneer een pees overbelast of geïrriteerd raakt, kunnen pijnklachten ontstaan. Hoewel vaak gesproken wordt over een "peesontsteking", is er in veel gevallen sprake van irritatie of veranderingen in het peesweefsel als gevolg van overbelasting.
Wat zijn de symptomen van een peesontsteking in de schouder?
De klachten kunnen verschillen per persoon en zijn afhankelijk van de aangedane pees.
Pijn bij bewegen
Veel mensen ervaren pijn tijdens het heffen van de arm, reiken of tillen van voorwerpen.
Pijn bij belasting
Sporten, werken boven schouderhoogte of herhaalde bewegingen kunnen klachten verergeren.
Nachtelijke pijn
De schouder kan vooral pijnlijk zijn tijdens het slapen of wanneer u op de aangedane zijde ligt.
Verminderde kracht
Door pijn of irritatie kan het moeilijker worden om kracht te zetten met de arm.
Stijfheid
Sommige mensen ervaren een stijf gevoel in de schouder, vooral na rust.
Hoe ontstaat een peesontsteking in de schouder?
Een peesontsteking ontstaat meestal door overbelasting of langdurige irritatie van een pees.
Overbelasting
Herhaalde bewegingen van de arm kunnen zorgen voor irritatie van het peesweefsel.
Sportbelasting
Sporten waarbij veel bovenhands wordt bewogen kunnen extra belasting geven op de schouderpezen.
Werkgerelateerde belasting
Werkzaamheden boven schouderhoogte kunnen bijdragen aan het ontstaan van klachten.
Veranderingen in het peesweefsel
Met het ouder worden kunnen pezen gevoeliger worden voor irritatie en beschadiging.
Wat kan echografie laten zien bij een peesontsteking?
Met echografisch onderzoek kunnen de schouderpezen goed in beeld worden gebracht.
Verdikking van de pees
Een geïrriteerde pees kan verdikt zijn ten opzichte van normaal peesweefsel.
Veranderingen in de peesstructuur
Een echo kan afwijkingen in de kwaliteit van het peesweefsel zichtbaar maken.
Vocht of irritatie rondom de pees
Ontstekingsreacties en vochtophopingen kunnen worden beoordeeld.
Gedeeltelijke peesscheuren
Ook kleine beschadigingen of scheurtjes kunnen soms zichtbaar zijn.
Dynamisch onderzoek
Tijdens beweging kan worden gekeken hoe de pezen functioneren.
Wanneer is echografisch onderzoek zinvol?
Echografisch onderzoek kan zinvol zijn wanneer:
- Schouderpijn langere tijd aanhoudt
- Pijn ontstaat tijdens bewegen of sporten
- Er sprake is van krachtverlies
- Er een vermoeden bestaat van peesletsel
- De oorzaak van de klachten onduidelijk is
- Meer inzicht gewenst is in de conditie van de pezen
Echografisch onderzoek aan huis
Echo Fysiotherapie biedt echografisch onderzoek aan huis. Tijdens het onderzoek kunnen de pezen, spieren en andere structuren rondom de schouder worden beoordeeld. U kunt direct meekijken op het scherm en ontvangt uitleg over de bevindingen.
Geen verwijzing nodig
Voor een afspraak is geen verwijzing van huisarts of specialist nodig.
Aan huis
Het onderzoek vindt plaats in uw eigen vertrouwde omgeving.
Persoonlijke aandacht
Er is ruimte voor uitleg en het beantwoorden van vragen.
Snel duidelijkheid
U krijgt direct inzicht in mogelijke oorzaken van uw klachten.
Afspraak maken
Wilt u meer duidelijkheid over uw schouderklachten? Maak eenvoudig online een afspraak voor echografisch onderzoek aan huis.
Werkgebied
Echo Fysiotherapie biedt echografisch onderzoek aan huis in West-Friesland en Noord-Holland, waaronder Hoorn, Zwaag, Enkhuizen, Grootebroek, Bovenkarspel, Lutjebroek, Hoogkarspel, Venhuizen, Andijk, Wervershoof, Medemblik en omliggende dorpen.
Veelgestelde vragen over een peesontsteking in de schouder
Wat is een peesontsteking in de schouder?
Een peesontsteking in de schouder is een klacht waarbij een schouderpees geïrriteerd en pijnlijk is geraakt. Vaak gaat het om een pees van de rotator cuff. De klachten kunnen ontstaan door overbelasting, herhaalde bewegingen of veranderingen in het peesweefsel.
Wat zijn de symptomen van een peesontsteking in de schouder?
Veelvoorkomende klachten zijn pijn aan de voorkant of zijkant van de schouder, pijn bij het heffen van de arm, krachtverlies en pijn tijdens activiteiten waarbij de arm boven schouderhoogte wordt gebruikt. Ook kan slapen op de aangedane schouder pijnlijk zijn.
Hoe ontstaat een peesontsteking in de schouder?
Een schouderpees kan geïrriteerd raken wanneer deze langdurig of herhaaldelijk wordt belast. Dit kan bijvoorbeeld gebeuren door sporten, fysiek werk of veel bewegingen boven het hoofd. Ook een plotselinge toename van belasting kan klachten veroorzaken.
Hoe voelt een peesontsteking in de schouder?
De pijn wordt vaak ervaren als een zeurende of scherpe pijn aan de voorkant of zijkant van de schouder. De klachten nemen meestal toe bij bepaalde bewegingen, zoals het optillen van de arm, reiken of tillen.
Kan een peesontsteking in de schouder vanzelf overgaan?
Sommige peesklachten verminderen wanneer de belasting tijdelijk wordt aangepast en de schouder voldoende tijd krijgt om te herstellen. Wanneer de klachten langdurig blijven bestaan of steeds terugkomen, kan het verstandig zijn om de oorzaak en belastbaarheid van de schouder te laten onderzoeken.
Wat kan ik zelf doen bij een peesontsteking in de schouder?
Het is meestal niet nodig om de schouder volledig stil te houden. Het is belangrijk om de belasting tijdelijk aan te passen en de schouder binnen de grenzen van de klachten te blijven bewegen. Geleidelijke opbouw van belasting en gerichte oefeningen kunnen helpen om de pees weer sterker en belastbaarder te maken.
Kan ik blijven sporten met een peesontsteking in mijn schouder?
Vaak is sporten mogelijk, maar het kan nodig zijn om bepaalde bewegingen of de intensiteit tijdelijk aan te passen. Vooral herhaalde bewegingen boven het hoofd en zware belasting kunnen de klachten versterken. De juiste belasting verschilt per persoon en per sport.
Kan fysiotherapie helpen bij een peesontsteking in de schouder?
Ja, fysiotherapie kan helpen om de oorzaak van de klachten te onderzoeken en de belastbaarheid van de schouderpees geleidelijk op te bouwen. De behandeling kan bestaan uit advies, oefeningen en begeleiding bij het opbouwen van dagelijkse activiteiten, werk of sport.
Wat kan echografie laten zien bij een peesontsteking in de schouder?
Met echografie kunnen de schouderpezen worden beoordeeld. Hierbij kan onder andere worden gekeken naar verdikking, veranderingen in het peesweefsel, verkalking of een mogelijke gedeeltelijke of volledige peesscheur. Ook de slijmbeurs en andere structuren rondom de schouder kunnen worden onderzocht.
Is een peesontsteking hetzelfde als een peesscheur?
Nee. Bij een peesontsteking of peesirritatie is sprake van een probleem in het peesweefsel zonder dat de pees volledig is onderbroken. Bij een peesscheur zijn peesvezels gedeeltelijk of volledig gescheurd. Beide kunnen pijn en krachtverlies veroorzaken en kunnen met echografie worden beoordeeld.
Wanneer moet ik mijn schouder laten onderzoeken?
Het is verstandig om uw schouder te laten onderzoeken wanneer de pijn blijft aanhouden, u krachtverlies ervaart, de bewegelijkheid afneemt of wanneer de klachten uw werk, sport of dagelijkse activiteiten beperken. Bij plotselinge pijn en duidelijk krachtverlies na een val of ongeval is het verstandig om de schouder sneller te laten beoordelen.