Peesontsteking elleboog
Heeft u last van pijn rondom de elleboog tijdens dagelijkse activiteiten, werk of sport? Een peesontsteking van de elleboog is een veelvoorkomende klacht waarbij een pees geïrriteerd of overbelast raakt. Dit kan leiden tot pijn, stijfheid en een verminderde belastbaarheid van de arm. Op deze pagina leest u meer over de symptomen, mogelijke oorzaken en wat echografisch onderzoek kan bijdragen aan het verkrijgen van meer inzicht in uw klachten.
Wat is een peesontsteking van de elleboog?
Een pees verbindt een spier met een bot. Rondom de elleboog bevinden zich verschillende pezen die betrokken zijn bij bewegingen van de pols, hand en onderarm. Door herhaalde belasting of overbelasting kan een pees geïrriteerd raken. Hoewel vaak gesproken wordt over een "peesontsteking", gaat het in veel gevallen om een peesirritatie of peesoverbelasting waarbij veranderingen in het peesweefsel optreden.
Wat zijn de symptomen van een peesontsteking van de elleboog?
De klachten kunnen geleidelijk ontstaan of toenemen bij belasting.
Pijn rondom de elleboog
De pijn kan zich bevinden aan de binnenzijde, buitenzijde of voorzijde van de elleboog.
Pijn bij bewegen
Klachten nemen vaak toe tijdens activiteiten waarbij de arm actief wordt gebruikt.
Pijn bij grijpen of tillen
Het vastpakken of optillen van voorwerpen kan klachten uitlokken.
Stijfheid
De elleboog kan stijf aanvoelen, vooral na rust of in de ochtend.
Verminderde kracht
Door pijn of irritatie kan de arm minder krachtig aanvoelen.
Wat zijn mogelijke oorzaken van een peesontsteking van de elleboog?
Een peesontsteking ontstaat meestal door een combinatie van belasting en onvoldoende herstel.
Overbelasting
Herhaalde bewegingen van de hand, pols of onderarm kunnen leiden tot irritatie van de pees.
Werkgerelateerde belasting
Langdurig computerwerk, tillen of repeterende handelingen kunnen bijdragen aan het ontstaan van klachten.
Sportactiviteiten
Racketsporten, krachttraining en werpsporten kunnen de pezen rondom de elleboog extra belasten.
Onvoldoende herstel
Wanneer de belasting hoger is dan het herstelvermogen van de pees kunnen klachten ontstaan.
Wat kan echografie laten zien bij een peesontsteking van de elleboog?
Met echografisch onderzoek kunnen de pezen rondom de elleboog goed worden beoordeeld.
Peesirritatie
Verdikking of veranderingen van het peesweefsel kunnen zichtbaar worden gemaakt.
Peesbeschadiging
Kleine scheurtjes of degeneratieve veranderingen kunnen in beeld worden gebracht.
Ontstekingsreacties
Vocht of verhoogde doorbloeding rondom de pees kan zichtbaar zijn.
Omliggende structuren
Ook spieren, slijmbeurzen en andere weefsels kunnen worden beoordeeld.
Wanneer is echografisch onderzoek zinvol?
Echografisch onderzoek kan zinvol zijn wanneer:
- De klachten langdurig aanwezig zijn
- Pijn optreedt tijdens dagelijkse activiteiten
- Er sprake is van krachtverlies
- De oorzaak van de klachten onduidelijk is
- Meer inzicht gewenst is in de conditie van de pees
Echografisch onderzoek aan huis
Echo Fysiotherapie biedt echografisch onderzoek aan huis. Tijdens het onderzoek worden de pezen en de omliggende structuren van de elleboog beoordeeld. U kunt direct meekijken op het scherm en ontvangt uitleg over de bevindingen.
Geen verwijzing nodig
Voor een afspraak is geen verwijzing van huisarts of specialist nodig.
Aan huis
Het onderzoek vindt plaats in uw eigen vertrouwde omgeving.
Persoonlijke aandacht
Er is ruimte voor uitleg en het beantwoorden van vragen.
Snel duidelijkheid
U krijgt direct inzicht in mogelijke oorzaken van uw klachten.
Afspraak maken
Wilt u meer duidelijkheid over uw elleboogklachten? Maak eenvoudig online een afspraak voor echografisch onderzoek aan huis.
Werkgebied
Echo Fysiotherapie biedt echografisch onderzoek aan huis in West-Friesland en Noord-Holland, waaronder Hoorn, Zwaag, Enkhuizen, Grootebroek, Bovenkarspel, Lutjebroek, Hoogkarspel, Venhuizen, Andijk, Wervershoof, Medemblik en omliggende dorpen.
Veelgestelde vragen over een peesontsteking van de elleboog
Wat is een peesontsteking van de elleboog?
Een peesontsteking van de elleboog is een klacht waarbij een pees rondom de elleboog pijnlijk en overbelast is geraakt. Dit kan ontstaan door herhaalde belasting, een plotselinge toename van activiteit of onvoldoende herstel tussen belastingen.
Wat zijn de symptomen van een peesontsteking aan de elleboog?
Veelvoorkomende klachten zijn pijn rond de elleboog, gevoeligheid bij aanraking en pijn tijdens bewegen of belasten. De pijn kan aan de buitenkant of binnenkant van de elleboog zitten en soms uitstralen naar de onderarm. Bij bepaalde bewegingen kan ook krachtverlies worden ervaren.
Waar zit de pijn bij een peesontsteking van de elleboog?
De plaats van de pijn hangt af van welke pees is aangedaan. Bij een tenniselleboog zit de pijn meestal aan de buitenkant van de elleboog. Bij een golferselleboog bevindt de pijn zich meestal aan de binnenkant.
Waardoor ontstaat een peesontsteking van de elleboog?
Een pees kan overbelast raken door herhaalde bewegingen, zwaar tillen, veel knijpen of langdurige belasting van de onderarm. Sporten zoals tennis, padel, golf en krachttraining kunnen de pezen extra belasten. Ook werkzaamheden met veel herhaling kunnen een rol spelen.
Is een peesontsteking hetzelfde als een tenniselleboog?
Niet altijd. Een tenniselleboog is een specifieke peesklacht aan de buitenkant van de elleboog. De term peesontsteking wordt door patiënten vaak gebruikt voor verschillende soorten peesklachten. Bij langdurige peesklachten is niet altijd sprake van een klassieke ontsteking; veranderingen in de structuur en belastbaarheid van de pees kunnen een grotere rol spelen.
Is een peesontsteking hetzelfde als een golferselleboog?
Een golferselleboog is een specifieke peesklacht aan de binnenkant van de elleboog. Een peesontsteking kan echter ook andere pezen rondom de elleboog betreffen.
Kan een peesontsteking van de elleboog vanzelf overgaan?
Ja, klachten door overbelasting kunnen in de loop van de tijd verbeteren. Het herstel kan echter weken tot maanden duren. Het aanpassen van de belasting en daarna geleidelijk opbouwen van de belastbaarheid kan het herstel ondersteunen.
Wat kan ik zelf doen bij een peesontsteking van de elleboog?
Verminder tijdelijk activiteiten die de pijn duidelijk uitlokken, maar probeer de arm niet volledig stil te houden. Blijf binnen de grenzen van de klachten bewegen en bouw de belasting geleidelijk weer op. Een goede verdeling tussen belasting en herstel is belangrijk.
Kan fysiotherapie helpen bij een peesontsteking van de elleboog?
Ja. Fysiotherapie kan helpen om te bepalen welke pees en welke belasting de klachten veroorzaken. Vervolgens kan de belastbaarheid van de pees en omliggende spieren geleidelijk worden opgebouwd met gerichte oefeningen en advies over werk, sport en dagelijkse activiteiten.
Kan echografie een peesontsteking van de elleboog aantonen?
Echografie kan verschillende pezen rondom de elleboog in beeld brengen. Hiermee kunnen onder andere veranderingen in de dikte en structuur van een pees en mogelijke beschadigingen worden beoordeeld. Een echo kan aanvullende informatie geven over de oorzaak van elleboogklachten.
Hoe lang duurt een peesontsteking van de elleboog?
De hersteltijd verschilt sterk per persoon. Een lichte overbelasting kan relatief snel verbeteren, terwijl langdurige peesklachten maanden kunnen aanhouden. De duur hangt onder andere samen met de ernst en duur van de klachten, de dagelijkse belasting en de opbouw van het herstel.
Wanneer moet ik mijn elleboog laten onderzoeken?
Laat uw elleboog onderzoeken wanneer de klachten langdurig aanhouden, steeds erger worden of u beperken tijdens werk, sport of dagelijkse activiteiten. Ook bij duidelijk krachtverlies, een plotselinge blessure of twijfel over de oorzaak kan onderzoek zinvol zijn.