Pijn binnenkant elleboog

Heeft u last van pijn aan de binnenkant van de elleboog? Een golferselleboog is een veelvoorkomende overbelastingsklacht waarbij de pezen aan de binnenzijde van de elleboog geïrriteerd raken. Ondanks de naam komt een golferselleboog niet alleen voor bij golfers. Op deze pagina leest u meer over de symptomen, mogelijke oorzaken en wat echografisch onderzoek kan bijdragen aan het verkrijgen van meer inzicht in uw klachten.

Wat is een golferselleboog?

Een golferselleboog is een aandoening waarbij de pezen aan de binnenzijde van de elleboog overbelast raken. Deze pezen verbinden de onderarmspieren met het bot van de elleboog en spelen een belangrijke rol bij het buigen van de pols en vingers.

Door herhaalde belasting kunnen kleine beschadigingen ontstaan in het peesweefsel, wat kan leiden tot pijn en verminderde belastbaarheid van de arm.

Wat zijn de symptomen van een golferselleboog?

Een golferselleboog kan zich op verschillende manieren uiten.


Pijn aan de binnenkant van de elleboog

De pijn bevindt zich meestal aan de binnenzijde van de elleboog en kan uitstralen naar de onderarm.


Pijn bij grijpen of tillen

Klachten kunnen toenemen tijdens dagelijkse activiteiten waarbij kracht wordt gezet met de hand of onderarm.


Pijn bij buigen van de pols

Bewegingen waarbij de pols actief wordt gebogen kunnen klachten uitlokken.


Verminderde kracht

De arm kan minder krachtig aanvoelen tijdens tillen, dragen of sporten.


Gevoeligheid bij druk

De binnenzijde van de elleboog kan gevoelig zijn bij aanraking.


Wat zijn mogelijke oorzaken van een golferselleboog?

Een golferselleboog ontstaat meestal door overbelasting van de pezen aan de binnenzijde van de elleboog.


Overbelasting

Herhaalde bewegingen van de hand, pols en onderarm kunnen leiden tot irritatie van het peesweefsel.


Werkgerelateerde activiteiten

Werkzaamheden met veel knijpen, tillen of repeterende handelingen kunnen bijdragen aan het ontstaan van klachten.


Sportbelasting

Niet alleen golf, maar ook krachttraining, racket- en werpsporten kunnen de pezen overbelasten.


Onvoldoende herstel

Wanneer belasting en herstel niet in balans zijn, kunnen peesklachten ontstaan.

Wat kan echografie laten zien bij een golferselleboog?

Met echografisch onderzoek kunnen de structuren aan de binnenzijde van de elleboog worden beoordeeld.


Peesirritatie

Verdikking of veranderingen van de pees kunnen zichtbaar worden gemaakt.


Peesbeschadiging

Kleine scheurtjes of degeneratieve veranderingen kunnen in beeld worden gebracht.


Ontstekingsreacties

Vocht of verhoogde doorbloeding rondom de pees kan zichtbaar zijn.


Andere oorzaken uitsluiten

Echografie kan helpen bij het beoordelen van omliggende structuren rondom de elleboog.

Wanneer is echografisch onderzoek zinvol?

Echografisch onderzoek kan zinvol zijn wanneer:


  • De klachten langdurig aanwezig zijn
  • Pijn aan de binnenzijde van de elleboog aanhoudt
  • Er sprake is van krachtverlies
  • De oorzaak van de klachten onduidelijk is
  • Meer inzicht gewenst is in de pezen rondom de elleboog

Echografisch onderzoek aan huis

Echo Fysiotherapie biedt echografisch onderzoek aan huis. Tijdens het onderzoek worden de pezen, spieren en andere structuren rondom de  elleboog worden beoordeeld. U kunt direct meekijken op het scherm en ontvangt uitleg over de bevindingen.


Geen verwijzing nodig

Voor een afspraak is geen verwijzing van huisarts of specialist nodig.


Aan huis

Het onderzoek vindt plaats in uw eigen vertrouwde omgeving.


Persoonlijke aandacht

Er is ruimte voor uitleg en het beantwoorden van vragen.


Snel duidelijkheid

U krijgt direct inzicht in mogelijke oorzaken van uw klachten.

Afspraak maken

Wilt u meer duidelijkheid over uw elleboogklachten? Maak eenvoudig online een afspraak voor echografisch onderzoek aan huis.

Werkgebied

Echo Fysiotherapie biedt echografisch onderzoek aan huis in West-Friesland en Noord-Holland, waaronder Hoorn, Zwaag, Enkhuizen, Grootebroek, Bovenkarspel, Lutjebroek, Hoogkarspel, Venhuizen, Andijk, Wervershoof, Medemblik en omliggende dorpen.

Veelgestelde vragen over pijn aan de binnenkant van de elleboog

  • Waarom heb ik pijn aan de binnenkant van mijn elleboog?

    Pijn aan de binnenkant van de elleboog kan verschillende oorzaken hebben. Een veelvoorkomende oorzaak is een golferselleboog, waarbij de pezen aan de binnenzijde van de elleboog overbelast of geïrriteerd zijn geraakt. Ook een blessure, overbelasting, bandletsel, gewrichtsproblemen of irritatie van een zenuw kunnen pijn aan de binnenkant van de elleboog veroorzaken.

  • Wat zijn de meest voorkomende oorzaken van pijn aan de binnenkant van de elleboog?

    Mogelijke oorzaken zijn onder andere:


    De precieze oorzaak hangt af van de manier waarop de klachten zijn ontstaan en welke bewegingen de pijn uitlokken.

  • Is pijn aan de binnenkant van de elleboog een golferselleboog?

    Dat kan, maar niet altijd. Een golferselleboog is een veelvoorkomende oorzaak van pijn aan de binnenzijde van de elleboog. De pijn neemt vaak toe bij knijpen, tillen of het buigen van de pols. Andere aandoeningen kunnen echter vergelijkbare klachten geven.

  • Waarom doet mijn elleboog pijn bij knijpen of tillen?

    Bij knijpen en tillen worden de spieren en pezen aan de binnenzijde van de onderarm aangespannen. Wanneer deze structuren overbelast of geïrriteerd zijn, kan dit pijn veroorzaken aan de binnenkant van de elleboog.

  • Waarom doet mijn elleboog pijn bij het buigen van mijn pols?

    De spieren die de pols buigen, hechten aan op de binnenzijde van de elleboog. Wanneer deze pezen geïrriteerd zijn, kunnen bewegingen waarbij de pols wordt gebogen de klachten versterken.

  • Kan pijn aan de binnenkant van de elleboog vanzelf overgaan?

    Dat hangt af van de oorzaak. Bij overbelasting kunnen de klachten verminderen wanneer de belasting tijdelijk wordt aangepast en daarna geleidelijk wordt opgebouwd. Wanneer de klachten blijven bestaan of regelmatig terugkeren, is het verstandig om de oorzaak te laten onderzoeken.

  • Wat kan ik zelf doen bij pijn aan de binnenkant van mijn elleboog?

    Probeer activiteiten die de pijn duidelijk verergeren tijdelijk te verminderen. Volledige rust is meestal niet nodig. Blijf de arm binnen de grenzen van de klachten gebruiken en bouw de belasting daarna geleidelijk weer op.

  • Kan fysiotherapie helpen bij pijn aan de binnenkant van de elleboog?

    Ja. Fysiotherapie kan helpen om de oorzaak van de klachten te beoordelen en de belastbaarheid van de elleboog en onderarm geleidelijk te verbeteren. Er kan worden gekeken naar de belasting tijdens werk, sport en dagelijkse activiteiten.


  • Wat kan echografie laten zien bij pijn aan de binnenkant van de elleboog?

    Met echografie kunnen de pezen, spieren, banden en andere structuren aan de binnenzijde van de elleboog worden beoordeeld. Hiermee kan worden gekeken naar veranderingen in het peesweefsel, bandletsel of andere afwijkingen die de klachten kunnen verklaren.


  • Wanneer moet ik mijn elleboog laten onderzoeken?

    Het is verstandig om uw elleboog te laten onderzoeken wanneer de pijn langdurig aanhoudt, steeds erger wordt of wanneer u wordt beperkt in uw werk, sport of dagelijkse activiteiten. Ook na een val, bij krachtsverlies of wanneer de oorzaak onduidelijk is, kan onderzoek meer inzicht geven.