Schouder artrose
Schouderartrose is een aandoening waarbij het kraakbeen in het schoudergewricht geleidelijk slijt. Hierdoor kunnen pijn, stijfheid en bewegingsbeperkingen ontstaan. De klachten ontwikkelen zich vaak langzaam en kunnen invloed hebben op dagelijkse activiteiten zoals aankleden, reiken of tillen. Op deze pagina leest u meer over de symptomen, mogelijke oorzaken en wat echografisch onderzoek kan bijdragen aan het verkrijgen van meer inzicht in uw klachten.
Wat is schouderartrose?
Bij schouderartrose neemt de kwaliteit van het kraakbeen in het schoudergewricht af. Kraakbeen zorgt ervoor dat gewrichtsoppervlakken soepel langs elkaar bewegen. Wanneer het kraakbeen dunner wordt of beschadigt, kunnen pijn en stijfheid ontstaan. Schouderartrose komt vaker voor op latere leeftijd, maar kan ook ontstaan na een eerdere blessure of langdurige belasting van het gewricht.
Wat zijn de symptomen van schouderartrose?
De klachten ontwikkelen zich meestal geleidelijk.
Pijn tijdens bewegen
De schouder kan pijnlijk zijn tijdens dagelijkse activiteiten zoals reiken, tillen of aankleden.
Stijfheid
Veel mensen ervaren vooral stijfheid na rust of in de ochtend.
Verminderde beweeglijkheid
Het kan steeds moeilijker worden om de arm volledig omhoog of achter het lichaam te bewegen.
Krakend of schurend gevoel
Sommige mensen ervaren een krakend of schurend gevoel tijdens bewegingen van de schouder.
Krachtverlies
Door pijn en verminderde functie kan de schouder minder krachtig aanvoelen.
Hoe ontstaat schouderartrose?
Schouderartrose kan verschillende oorzaken hebben.
Veroudering
Met het ouder worden neemt de kwaliteit van het kraakbeen geleidelijk af.
Eerdere blessures
Een eerdere breuk, schouderluxatie of andere gewrichtsbeschadiging kan de kans op artrose vergroten.
Langdurige belasting
Jarenlange belasting van het schoudergewricht kan bijdragen aan slijtage.
Gewrichtsafwijkingen
Bepaalde afwijkingen van het gewricht kunnen leiden tot een verhoogde belasting van het kraakbeen.
Wat kan echografie laten zien bij schouderartrose?
Hoewel artrose meestal wordt beoordeeld met röntgenonderzoek, kan echografie aanvullende informatie geven over structuren rondom het gewricht.
Vocht in het gewricht
Een echo kan vochtophopingen rondom het schoudergewricht zichtbaar maken.
Ontstekingsreacties
Irritatie van omliggende structuren kan worden beoordeeld.
Peesklachten
Schouderartrose kan samengaan met peesproblemen die met echografie goed zichtbaar zijn.
Slijmbeursontsteking
Een echo kan eventuele irritatie of ontsteking van de slijmbeurs aantonen.
Omliggende structuren
Pezen, spieren en andere zachte weefsels rondom de schouder kunnen worden onderzocht.
Wanneer is echografisch onderzoek zinvol?
Echografisch onderzoek kan zinvol zijn wanneer:
- Schouderklachten langere tijd aanhouden
- Er sprake is van pijn en stijfheid
- Er een vermoeden bestaat van bijkomende peesklachten
- De oorzaak van de klachten niet volledig duidelijk is
- Meer inzicht gewenst is in de structuren rondom het schoudergewricht
Echografisch onderzoek aan huis
Echo Fysiotherapie biedt echografisch onderzoek aan huis. Tijdens het onderzoek kunnen de pezen, slijmbeurzen en andere structuren rondom de schouder worden beoordeeld. U kunt direct meekijken op het scherm en ontvangt uitleg over de bevindingen.
Geen verwijzing nodig
Voor een afspraak is geen verwijzing van huisarts of specialist nodig.
Aan huis
Het onderzoek vindt plaats in uw eigen vertrouwde omgeving.
Persoonlijke aandacht
Er is ruimte voor uitleg en het beantwoorden van vragen.
Snel duidelijkheid
U krijgt direct inzicht in mogelijke oorzaken van uw klachten.
Afspraak maken
Wilt u meer duidelijkheid over uw schouderklachten? Maak eenvoudig online een afspraak voor echografisch onderzoek aan huis.
Werkgebied
Echo Fysiotherapie biedt echografisch onderzoek aan huis in West-Friesland en Noord-Holland, waaronder Hoorn, Zwaag, Enkhuizen, Grootebroek, Bovenkarspel, Lutjebroek, Hoogkarspel, Venhuizen, Andijk, Wervershoof, Medemblik en omliggende dorpen.
Veelgestelde vragen over schouder artrose
Wat is schouderartrose?
Schouderartrose is slijtage van het kraakbeen in een schoudergewricht. Hierdoor kan het gewricht minder soepel bewegen en kunnen pijn en stijfheid ontstaan. Schouderartrose kan voorkomen in het belangrijkste schoudergewricht tussen de bovenarm en het schouderblad, maar ook in het AC-gewricht bovenop de schouder.
Wat zijn de symptomen van schouderartrose?
Veelvoorkomende klachten zijn pijn, stijfheid en een verminderde bewegelijkheid van de schouder. U kunt bijvoorbeeld moeite krijgen met het optillen van de arm, aankleden, haren wassen of andere dagelijkse bewegingen. Soms kan de schouder tijdens het bewegen kraken of knarsen.
Waar voel je pijn bij schouderartrose?
De pijn kan diep in de schouder worden gevoeld en soms uitstralen naar de bovenarm. De exacte plaats van de pijn hangt af van welk gewricht is aangedaan. Bij artrose van het AC-gewricht wordt de pijn vaak bovenop de schouder gevoeld.
Waardoor ontstaat schouderartrose?
Schouderartrose ontstaat meestal door veranderingen in het gewricht die zich geleidelijk ontwikkelen. Leeftijd speelt een rol, maar ook eerdere blessures, botbreuken, langdurige overbelasting of andere aandoeningen van het schoudergewricht kunnen bijdragen aan het ontstaan van artrose.
Kan schouderartrose vanzelf overgaan?
Artrose zelf verdwijnt niet, maar de klachten kunnen wel wisselen. Soms nemen pijn en stijfheid tijdelijk toe en kunnen de klachten daarna weer verminderen. Het behouden van de bewegelijkheid en het verbeteren van de spierkracht kunnen helpen om de schouder zo goed mogelijk te blijven gebruiken.
Wat kan ik zelf doen bij schouderartrose?
Probeer de schouder regelmatig te blijven bewegen binnen de grenzen van de klachten. Het is meestal niet verstandig om de schouder langdurig volledig stil te houden. Het kan helpen om activiteiten die veel pijn veroorzaken tijdelijk aan te passen en de belasting geleidelijk op te bouwen.
Kan fysiotherapie helpen bij schouderartrose?
Ja, fysiotherapie kan helpen bij klachten door schouderartrose. De behandeling kan gericht zijn op het behouden of verbeteren van de bewegelijkheid, het versterken van de spieren rondom de schouder en het opbouwen van de belastbaarheid. Ook kunt u advies krijgen over het aanpassen van dagelijkse activiteiten.
Kan schouderartrose zichtbaar worden met echografie?
Echografie kan verschillende structuren rondom het schoudergewricht beoordelen, zoals pezen, spieren en slijmbeurzen. Een echo kan aanvullende informatie geven over de oorzaak van schouderklachten. Voor het vaststellen en beoordelen van de mate van bot- en kraakbeenslijtage bij artrose is een röntgenfoto doorgaans geschikter.
Is schouderartrose hetzelfde als AC-artrose?
Nee. Bij schouderartrose kan sprake zijn van slijtage in het belangrijkste schoudergewricht tussen de bovenarm en het schouderblad. AC-artrose betreft specifiek slijtage van het acromioclaviculaire gewricht bovenop de schouder. De klachten kunnen deels overeenkomen, maar de pijn wordt vaak op een andere plaats gevoeld.
Kan ik blijven sporten met schouderartrose?
In veel gevallen kunt u blijven sporten met schouderartrose. Het kan wel nodig zijn om de intensiteit of bepaalde bewegingen aan te passen. Een geleidelijke opbouw van de belasting en voldoende herstel kunnen helpen om de schouder zo goed mogelijk belastbaar te houden.
Waarom wordt mijn schouder steeds stijver?
Bij schouderartrose kan de bewegelijkheid van het gewricht geleidelijk afnemen. Pijn kan er bovendien voor zorgen dat u de schouder minder gaat bewegen, waardoor stijfheid verder kan toenemen. Ook andere aandoeningen, zoals een frozen shoulder, kunnen leiden tot een stijve schouder. Daarom is het belangrijk om de oorzaak van de bewegingsbeperking goed te beoordelen.
Wanneer moet ik mijn schouder laten onderzoeken?
Het is verstandig om uw schouder te laten onderzoeken wanneer pijn of stijfheid langdurig aanhoudt, de bewegelijkheid steeds verder afneemt of wanneer u wordt beperkt in uw werk, sport of dagelijkse activiteiten. Ook wanneer u twijfelt of de klachten door artrose of een andere schouderaandoening worden veroorzaakt, kan onderzoek meer duidelijkheid geven.