Rotator cuff letsel
Een rotator cuff letsel is een veelvoorkomende oorzaak van schouderpijn en bewegingsbeperkingen. De rotator cuff bestaat uit een groep spieren en pezen die zorgen voor stabiliteit en beweging van de schouder. Wanneer één of meerdere pezen geïrriteerd, beschadigd of gescheurd raken, kunnen klachten ontstaan. Op deze pagina leest u meer over de symptomen, mogelijke oorzaken en wat echografisch onderzoek kan bijdragen aan het verkrijgen van meer inzicht in uw klachten.
Wat is een rotator cuff letsel?
De rotator cuff bestaat uit vier spieren en hun pezen die het schoudergewricht ondersteunen. Door overbelasting,
slijtage of een blessure kunnen deze pezen beschadigd raken. Dit kan variëren van een lichte irritatie tot een gedeeltelijke of volledige peesscheur.
Wat zijn de symptomen van een rotator cuff letsel?
De klachten kunnen geleidelijk ontstaan of plotseling optreden na een blessure.
Pijn bij het heffen van de arm
Veel mensen ervaren pijn tijdens het optillen van de arm of bij werkzaamheden boven schouderhoogte.
Krachtverlies
Het kan moeilijker worden om voorwerpen op te tillen of kracht te zetten met de arm.
Nachtelijke pijn
Klachten kunnen verergeren tijdens het slapen, vooral wanneer u op de aangedane schouder ligt.
Bewegingsbeperking
Door pijn of beschadiging van de pees kan de schouder minder goed functioneren.
Uitstralende pijn
De pijn kan uitstralen naar de bovenarm en soms zelfs richting de elleboog.
Hoe ontstaat een rotator cuff letsel?
Een rotator cuff letsel kan verschillende oorzaken hebben.
Overbelasting
Herhaalde bewegingen van de arm kunnen leiden tot irritatie of beschadiging van de pezen.
Slijtage
Met het ouder worden kunnen pezen minder sterk worden en gevoeliger zijn voor beschadiging.
Sportblessures
Sporten waarbij veel bovenhands wordt bewogen kunnen extra belasting geven op de schouderpezen.
Trauma
Een val of plotselinge beweging kan leiden tot een gedeeltelijke of volledige peesscheur.
Wat kan echografie laten zien bij een rotator cuff letsel?
Echografisch onderzoek is zeer geschikt voor het beoordelen van de pezen van de rotator cuff.
Peesirritatie
Verdikkingen, ontstekingsreacties en andere veranderingen in het peesweefsel kunnen zichtbaar worden gemaakt.
Gedeeltelijke peesscheur
Een echo kan aanwijzingen geven voor een gedeeltelijke beschadiging van een pees.
Volledige peesscheur
Ook grotere scheuren van schouderpezen kunnen vaak goed in beeld worden gebracht.
Spier- en peeskwaliteit
De kwaliteit en structuur van het peesweefsel kunnen worden beoordeeld.
Dynamisch onderzoek
Tijdens beweging kan worden gekeken hoe de pezen functioneren binnen het schoudergewricht.
Wanneer is echografisch onderzoek zinvol?
Echografisch onderzoek kan zinvol zijn wanneer:
- Schouderpijn langere tijd aanhoudt
- Er sprake is van krachtverlies
- Pijn ontstaat bij het heffen van de arm
- Er een vermoeden bestaat van peesletsel
- De oorzaak van de klachten onduidelijk is
- Meer inzicht gewenst is in de conditie van de schouderpezen
Echografisch onderzoek aan huis
Echo Fysiotherapie biedt echografisch onderzoek aan huis. Tijdens het onderzoek kunnen de pezen, spieren en andere structuren rondom de schouder worden beoordeeld. U kunt direct meekijken op het scherm en ontvangt uitleg over de bevindingen.
Geen verwijzing nodig
Voor een afspraak is geen verwijzing van huisarts of specialist nodig.
Aan huis
Het onderzoek vindt plaats in uw eigen vertrouwde omgeving.
Persoonlijke aandacht
Er is ruimte voor uitleg en het beantwoorden van vragen.
Snel duidelijkheid
U krijgt direct inzicht in mogelijke oorzaken van uw klachten.
Afspraak maken
Wilt u meer duidelijkheid over uw schouderklachten? Maak eenvoudig online een afspraak voor echografisch onderzoek aan huis.
Werkgebied
Echo Fysiotherapie biedt echografisch onderzoek aan huis in West-Friesland en Noord-Holland, waaronder Hoorn, Zwaag, Enkhuizen, Grootebroek, Bovenkarspel, Lutjebroek, Hoogkarspel, Venhuizen, Andijk, Wervershoof, Medemblik en omliggende dorpen.
Veelgestelde vragen over een rotator cuff letsel
Wat is een rotator cuff letsel?
Een rotator cuff letsel is een beschadiging van één of meerdere pezen van de rotator cuff. Deze spiergroep bestaat uit vier spieren en pezen die de schouder stabiliseren en helpen bij het bewegen van de arm. Een letsel kan variëren van irritatie of een kleine scheur tot een volledige peesscheur.
Wat zijn de symptomen van een rotator cuff letsel?
Veelvoorkomende klachten zijn pijn aan de zijkant van de schouder, pijn bij het heffen van de arm, krachtverlies, moeite met tillen en pijn tijdens het slapen op de aangedane schouder. Sommige mensen ervaren ook een knappend of krakend gevoel tijdens bewegen.
Hoe ontstaat een rotator cuff letsel?
Een rotator cuff letsel kan ontstaan door een val, een plotselinge beweging of een ongeval. Ook langdurige overbelasting of slijtage van de pezen kan leiden tot beschadiging van de rotator cuff.
Kan een rotator cuff scheuren?
Ja. Een rotator cuff pees kan gedeeltelijk of volledig scheuren. Dit kan acuut ontstaan na een val of ongeluk, maar ook geleidelijk door slijtage of langdurige overbelasting.
Hoe weet ik of mijn schouderpees is gescheurd?
Bij een peesscheur kunnen klachten ontstaan zoals plotselinge pijn, krachtverlies en moeite met het optillen van de arm. De ernst van de klachten verschilt per persoon. Lichamelijk onderzoek en echografie kunnen helpen om meer duidelijkheid te krijgen.
Kan fysiotherapie helpen bij een rotator cuff letsel?
Ja, fysiotherapie kan helpen bij het herstel van veel rotator cuff klachten. De fysiotherapeut beoordeelt welke pezen betrokken zijn, hoe de schouder functioneert en stelt een behandelplan op dat past bij uw klachten en belastbaarheid.
Wat kan echografie laten zien bij een rotator cuff letsel?
Met echografie kunnen de pezen van de rotator cuff goed worden beoordeeld. Het onderzoek kan onder andere peesirritatie, verdikking, verkalking, een gedeeltelijke scheur of een volledige peesscheur zichtbaar maken. Ook de slijmbeurs en andere structuren rondom de schouder kunnen worden onderzocht.
Kan ik blijven bewegen met een rotator cuff letsel?
Dat hangt af van de ernst van het letsel. In veel gevallen is het verstandig om de schouder binnen de pijngrens te blijven bewegen. Een fysiotherapeut kan adviseren welke bewegingen verantwoord zijn en welke beter tijdelijk vermeden kunnen worden.
Wanneer moet ik mijn schouder laten onderzoeken?
Het is verstandig om uw schouder te laten onderzoeken wanneer de pijn na een val of blessure ontstaat, u de arm moeilijk kunt optillen, krachtverlies ervaart of wanneer de klachten ondanks rust blijven bestaan.
Is een rotator cuff letsel hetzelfde als een schouder impingement?
Nee. Een rotator cuff letsel is een beschadiging van één of meerdere schouderpezen. Een schouder impingement is een situatie waarbij pezen of de slijmbeurs tijdens beweging bekneld raken. Beide aandoeningen kunnen vergelijkbare klachten geven en soms tegelijk voorkomen.