Peesontsteking binnenkant elleboog
Heeft u last van pijn aan de binnenkant van de elleboog? Een golferselleboog is een veelvoorkomende overbelastingsklacht waarbij de pezen aan de binnenzijde van de elleboog geïrriteerd raken. Ondanks de naam komt een golferselleboog niet alleen voor bij golfers. Op deze pagina leest u meer over de symptomen, mogelijke oorzaken en wat echografisch onderzoek kan bijdragen aan het verkrijgen van meer inzicht in uw klachten.
Wat is een golferselleboog?
Een golferselleboog is een aandoening waarbij de pezen aan de binnenzijde van de elleboog overbelast raken. Deze pezen verbinden de onderarmspieren met het bot van de elleboog en spelen een belangrijke rol bij het buigen van de pols en vingers.
Door herhaalde belasting kunnen kleine beschadigingen ontstaan in het peesweefsel, wat kan leiden tot pijn en verminderde belastbaarheid van de arm.
Wat zijn de symptomen van een golferselleboog?
Een golferselleboog kan zich op verschillende manieren uiten.
Pijn aan de binnenkant van de elleboog
De pijn bevindt zich meestal aan de binnenzijde van de elleboog en kan uitstralen naar de onderarm.
Pijn bij grijpen of tillen
Klachten kunnen toenemen tijdens dagelijkse activiteiten waarbij kracht wordt gezet met de hand of onderarm.
Pijn bij buigen van de pols
Bewegingen waarbij de pols actief wordt gebogen kunnen klachten uitlokken.
Verminderde kracht
De arm kan minder krachtig aanvoelen tijdens tillen, dragen of sporten.
Gevoeligheid bij druk
De binnenzijde van de elleboog kan gevoelig zijn bij aanraking.
Wat zijn mogelijke oorzaken van een golferselleboog?
Een golferselleboog ontstaat meestal door overbelasting van de pezen aan de binnenzijde van de elleboog.
Overbelasting
Herhaalde bewegingen van de hand, pols en onderarm kunnen leiden tot irritatie van het peesweefsel.
Werkgerelateerde activiteiten
Werkzaamheden met veel knijpen, tillen of repeterende handelingen kunnen bijdragen aan het ontstaan van klachten.
Sportbelasting
Niet alleen golf, maar ook krachttraining, racket- en werpsporten kunnen de pezen overbelasten.
Onvoldoende herstel
Wanneer belasting en herstel niet in balans zijn, kunnen peesklachten ontstaan.
Wat kan echografie laten zien bij een golferselleboog?
Met echografisch onderzoek kunnen de structuren aan de binnenzijde van de elleboog worden beoordeeld.
Peesirritatie
Verdikking of veranderingen van de pees kunnen zichtbaar worden gemaakt.
Peesbeschadiging
Kleine scheurtjes of degeneratieve veranderingen kunnen in beeld worden gebracht.
Ontstekingsreacties
Vocht of verhoogde doorbloeding rondom de pees kan zichtbaar zijn.
Andere oorzaken uitsluiten
Echografie kan helpen bij het beoordelen van omliggende structuren rondom de elleboog.
Wanneer is echografisch onderzoek zinvol?
Echografisch onderzoek kan zinvol zijn wanneer:
- De klachten langdurig aanwezig zijn
- Pijn aan de binnenzijde van de elleboog aanhoudt
- Er sprake is van krachtverlies
- De oorzaak van de klachten onduidelijk is
- Meer inzicht gewenst is in de pezen rondom de elleboog
Echografisch onderzoek aan huis
Echo Fysiotherapie biedt echografisch onderzoek aan huis. Tijdens het onderzoek worden de pezen, spieren en andere structuren rondom de elleboog worden beoordeeld. U kunt direct meekijken op het scherm en ontvangt uitleg over de bevindingen.
Geen verwijzing nodig
Voor een afspraak is geen verwijzing van huisarts of specialist nodig.
Aan huis
Het onderzoek vindt plaats in uw eigen vertrouwde omgeving.
Persoonlijke aandacht
Er is ruimte voor uitleg en het beantwoorden van vragen.
Snel duidelijkheid
U krijgt direct inzicht in mogelijke oorzaken van uw klachten.
Afspraak maken
Wilt u meer duidelijkheid over uw elleboogklachten? Maak eenvoudig online een afspraak voor echografisch onderzoek aan huis.
Werkgebied
Echo Fysiotherapie biedt echografisch onderzoek aan huis in West-Friesland en Noord-Holland, waaronder Hoorn, Zwaag, Enkhuizen, Grootebroek, Bovenkarspel, Lutjebroek, Hoogkarspel, Venhuizen, Andijk, Wervershoof, Medemblik en omliggende dorpen.
Veelgestelde vragen over een peesontsteking aan de binnenkant van de elleboog
Wat is een peesontsteking aan de binnenkant van de elleboog?
Een peesontsteking aan de binnenkant van de elleboog is een klacht waarbij de pezen aan de binnenzijde van de elleboog pijnlijk en geïrriteerd zijn geraakt. Deze pezen verbinden de onderarmspieren met het bot aan de binnenkant van de elleboog. De klachten worden vaak veroorzaakt door herhaalde of langdurige belasting.
Is een peesontsteking aan de binnenkant van de elleboog hetzelfde als een golferselleboog?
Vaak worden deze termen voor dezelfde klacht gebruikt. Een golferselleboog is een overbelastingsklacht van de pezen aan de binnenzijde van de elleboog. Bij langdurige klachten zijn vaak veranderingen in de structuur en belastbaarheid van de pees aanwezig. Er hoeft daarom niet altijd sprake te zijn van een klassieke ontsteking.
Wat zijn de symptomen van een peesontsteking aan de binnenkant van de elleboog?
Veelvoorkomende klachten zijn pijn aan de binnenkant van de elleboog, gevoeligheid bij aanraking en pijn bij knijpen, tillen of het buigen van de pols. De pijn kan soms uitstralen naar de onderarm. Ook kan de arm minder krachtig aanvoelen.
Waarom doet mijn elleboog pijn bij knijpen of tillen?
Bij knijpen en tillen worden de spieren en pezen aan de binnenzijde van de onderarm aangespannen. Wanneer deze pezen overbelast of geïrriteerd zijn, kan deze belasting pijn veroorzaken. Dit klachtenpatroon past bijvoorbeeld bij een golferselleboog.
Hoe ontstaat een peesontsteking aan de binnenkant van de elleboog?
De klachten ontstaan meestal door herhaalde of langdurige belasting van de spieren en pezen. Dit kan voorkomen bij sporten zoals golf, tennis en krachttraining, maar ook bij werkzaamheden waarbij veel wordt getild, geknepen of gedraaid.
Kan een peesontsteking aan de binnenkant van de elleboog vanzelf overgaan?
Ja, klachten door overbelasting kunnen in de loop van de tijd verminderen. Het herstel kan echter langere tijd duren. Het tijdelijk aanpassen van de belasting en vervolgens geleidelijk opbouwen van de belastbaarheid kan helpen bij het herstel.
Wat kan ik zelf doen bij een peesontsteking aan de binnenkant van de elleboog?Wat kan ik zelf doen bij een peesontsteking aan de binnenkant van de elleboog?
Probeer bewegingen en activiteiten die de klachten duidelijk verergeren tijdelijk aan te passen. Volledige rust is meestal niet nodig. Blijf de arm binnen de grenzen van de klachten gebruiken en bouw de belasting geleidelijk weer op.
Kan fysiotherapie helpen bij een peesontsteking aan de binnenkant van de elleboog?
Ja. Fysiotherapie kan helpen om de oorzaak van de klachten te beoordelen en de belastbaarheid van de pezen en spieren geleidelijk op te bouwen. Hierbij kan worden gekeken naar werk, sport, dagelijkse activiteiten en de manier waarop de arm wordt belast.
Wat kan echografie laten zien bij een peesontsteking aan de binnenkant van de elleboog?
Met echografie kunnen de pezen aan de binnenzijde van de elleboog worden beoordeeld. Hierbij kan onder andere worden gekeken naar verdikking, veranderingen in het peesweefsel, degeneratieve veranderingen of mogelijke beschadigingen. Ook omliggende structuren kunnen worden onderzocht.
Hoe lang duurt een peesontsteking aan de binnenkant van de elleboog?
De hersteltijd verschilt per persoon. Sommige mensen merken binnen enkele weken verbetering, terwijl klachten bij anderen maanden kunnen aanhouden. De ernst en duur van de klachten, de dagelijkse belasting en de manier waarop de belasting wordt opgebouwd spelen hierbij een rol.
Wanneer moet ik mijn elleboog laten onderzoeken?
Het is verstandig om uw elleboog te laten onderzoeken wanneer de pijn langdurig aanhoudt, steeds erger wordt of wanneer u wordt beperkt in uw werk, sport of dagelijkse activiteiten. Ook bij duidelijk krachtverlies of wanneer de oorzaak van de pijn onduidelijk is, kan onderzoek meer inzicht geven.