Slijtage schouder
Schouder slijtage (schouder artrose) is een aandoening waarbij het kraakbeen in het schoudergewricht geleidelijk slijt. Hierdoor kunnen pijn, stijfheid en bewegingsbeperkingen ontstaan. De klachten ontwikkelen zich vaak langzaam en kunnen invloed hebben op dagelijkse activiteiten zoals aankleden, reiken of tillen. Op deze pagina leest u meer over de symptomen, mogelijke oorzaken en wat echografisch onderzoek kan bijdragen aan het verkrijgen van meer inzicht in uw klachten.
Wat is schouderartrose?
Bij schouderartrose neemt de kwaliteit van het kraakbeen in het schoudergewricht af. Kraakbeen zorgt ervoor dat gewrichtsoppervlakken soepel langs elkaar bewegen. Wanneer het kraakbeen dunner wordt of beschadigt, kunnen pijn en stijfheid ontstaan. Schouderartrose komt vaker voor op latere leeftijd, maar kan ook ontstaan na een eerdere blessure of langdurige belasting van het gewricht.
Wat zijn de symptomen van schouderartrose?
De klachten ontwikkelen zich meestal geleidelijk.
Pijn tijdens bewegen
De schouder kan pijnlijk zijn tijdens dagelijkse activiteiten zoals reiken, tillen of aankleden.
Stijfheid
Veel mensen ervaren vooral stijfheid na rust of in de ochtend.
Verminderde beweeglijkheid
Het kan steeds moeilijker worden om de arm volledig omhoog of achter het lichaam te bewegen.
Krakend of schurend gevoel
Sommige mensen ervaren een krakend of schurend gevoel tijdens bewegingen van de schouder.
Krachtverlies
Door pijn en verminderde functie kan de schouder minder krachtig aanvoelen.
Hoe ontstaat schouderartrose?
Schouderartrose kan verschillende oorzaken hebben.
Veroudering
Met het ouder worden neemt de kwaliteit van het kraakbeen geleidelijk af.
Eerdere blessures
Een eerdere breuk, schouderluxatie of andere gewrichtsbeschadiging kan de kans op artrose vergroten.
Langdurige belasting
Jarenlange belasting van het schoudergewricht kan bijdragen aan slijtage.
Gewrichtsafwijkingen
Bepaalde afwijkingen van het gewricht kunnen leiden tot een verhoogde belasting van het kraakbeen.
Wat kan echografie laten zien bij schouderartrose?
Hoewel artrose meestal wordt beoordeeld met röntgenonderzoek, kan echografie aanvullende informatie geven over structuren rondom het gewricht.
Vocht in het gewricht
Een echo kan vochtophopingen rondom het schoudergewricht zichtbaar maken.
Ontstekingsreacties
Irritatie van omliggende structuren kan worden beoordeeld.
Peesklachten
Schouderartrose kan samengaan met peesproblemen die met echografie goed zichtbaar zijn.
Slijmbeursontsteking
Een echo kan eventuele irritatie of ontsteking van de slijmbeurs aantonen.
Omliggende structuren
Pezen, spieren en andere zachte weefsels rondom de schouder kunnen worden onderzocht.
Wanneer is echografisch onderzoek zinvol?
Echografisch onderzoek kan zinvol zijn wanneer:
- Schouderklachten langere tijd aanhouden
- Er sprake is van pijn en stijfheid
- Er een vermoeden bestaat van bijkomende peesklachten
- De oorzaak van de klachten niet volledig duidelijk is
- Meer inzicht gewenst is in de structuren rondom het schoudergewricht
Echografisch onderzoek aan huis
Echo Fysiotherapie biedt echografisch onderzoek aan huis. Tijdens het onderzoek kunnen de pezen, slijmbeurzen en andere structuren rondom de schouder worden beoordeeld. U kunt direct meekijken op het scherm en ontvangt uitleg over de bevindingen.
Geen verwijzing nodig
Voor een afspraak is geen verwijzing van huisarts of specialist nodig.
Aan huis
Het onderzoek vindt plaats in uw eigen vertrouwde omgeving.
Persoonlijke aandacht
Er is ruimte voor uitleg en het beantwoorden van vragen.
Snel duidelijkheid
U krijgt direct inzicht in mogelijke oorzaken van uw klachten.
Afspraak maken
Wilt u meer duidelijkheid over uw schouderklachten? Maak eenvoudig online een afspraak voor echografisch onderzoek aan huis.
Werkgebied
Echo Fysiotherapie biedt echografisch onderzoek aan huis in West-Friesland en Noord-Holland, waaronder Hoorn, Zwaag, Enkhuizen, Grootebroek, Bovenkarspel, Lutjebroek, Hoogkarspel, Venhuizen, Andijk, Wervershoof, Medemblik en omliggende dorpen.
Veelgestelde vragen over slijtage van de schouder
Wat betekent slijtage van de schouder?
Slijtage van de schouder wordt ook wel schouderartrose genoemd. Hierbij verandert het kraakbeen in een schoudergewricht en kan het gewricht minder soepel bewegen. Dit kan leiden tot pijn, stijfheid en een verminderde bewegelijkheid van de schouder.
Wat zijn de symptomen van een versleten schouder?
Veelvoorkomende klachten zijn pijn en stijfheid van de schouder en moeite met het bewegen van de arm. U kunt bijvoorbeeld problemen ervaren met het aantrekken van kleding, haren wassen of het bereiken van voorwerpen boven schouderhoogte. Soms kunt u tijdens het bewegen een krakend of knarsend gevoel ervaren.
Waar doet een versleten schouder pijn?
De pijn wordt vaak diep in of rondom de schouder gevoeld en kan uitstralen naar de bovenarm. De exacte locatie van de pijn hangt af van welk gewricht is aangedaan. Bij slijtage van het AC-gewricht zit de pijn vaak duidelijk bovenop de schouder.
Hoe ontstaat slijtage van de schouder?
Slijtage ontstaat meestal geleidelijk en komt vaker voor naarmate mensen ouder worden. Ook een eerdere schouderblessure, botbreuk of langdurige belasting kan bijdragen aan het ontstaan van artrose. Soms ontstaat slijtage zonder dat er één duidelijke oorzaak aan te wijzen is.
Kan slijtage van de schouder erger worden?
Schouderartrose kan in de loop van de tijd toenemen, maar het verloop verschilt sterk per persoon. Sommige mensen hebben duidelijke slijtage op een onderzoek, maar relatief weinig klachten. Bij anderen kunnen pijn en stijfheid wel een grotere invloed hebben op het dagelijks functioneren.
Kan ik zelf iets doen tegen slijtage van mijn schouder?
Ja. Het is meestal belangrijk om de schouder zo goed mogelijk te blijven bewegen en de spieren rondom de schouder sterk en belastbaar te houden. Activiteiten die veel pijn veroorzaken kunnen tijdelijk worden aangepast. Een geleidelijke opbouw van belasting kan helpen om de functie van de schouder te behouden.
Kan fysiotherapie helpen bij een versleten schouder?
Ja, fysiotherapie kan helpen om de bewegelijkheid en spierkracht van de schouder zo goed mogelijk te behouden of te verbeteren. Ook kan een fysiotherapeut adviseren over belasting, beweging en het aanpassen van dagelijkse activiteiten.
Kan slijtage van de schouder worden gezien met echografie?
Echografie kan verschillende structuren rondom de schouder beoordelen, zoals pezen, spieren en slijmbeurzen. Een echo kan daardoor aanvullende informatie geven over mogelijke oorzaken van schouderpijn. Voor het beoordelen van de mate van bot- en kraakbeenslijtage is een röntgenfoto doorgaans geschikter.
Is slijtage van de schouder hetzelfde als AC-artrose?
Niet altijd. AC-artrose is specifieke slijtage van het acromioclaviculaire gewricht bovenop de schouder. Met de term schouderartrose wordt vaak slijtage van het belangrijkste schoudergewricht bedoeld, maar de term kan in de praktijk ook breder worden gebruikt. De locatie van de pijn en het lichamelijk onderzoek helpen om te bepalen welk gewricht mogelijk betrokken is.
Kan ik sporten met een versleten schouder?
In veel gevallen is sporten mogelijk met schouderartrose. Het kan nodig zijn om bepaalde oefeningen of bewegingen aan te passen en de belasting geleidelijk op te bouwen. Welke activiteiten geschikt zijn, hangt af van de ernst van de klachten en de sport die u beoefent.
Waarom wordt mijn schouder steeds stijver?
Slijtage kan ervoor zorgen dat het schoudergewricht minder soepel beweegt. Door pijn gaan mensen de schouder soms ook minder gebruiken, waardoor de bewegelijkheid verder kan afnemen. Een stijve schouder kan echter ook andere oorzaken hebben, zoals een frozen shoulder. Daarom is het belangrijk om de oorzaak van de stijfheid goed te laten beoordelen.
Wanneer moet ik mijn schouder laten onderzoeken?
Het is verstandig om uw schouder te laten onderzoeken wanneer pijn en stijfheid langdurig aanhouden, de bewegelijkheid steeds verder afneemt of wanneer u wordt beperkt in uw werk, sport of dagelijkse activiteiten. Onderzoek kan helpen om te bepalen of de klachten passen bij slijtage of dat er een andere oorzaak aanwezig is.